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Thursday, 4 July 2024

Après avoir pratiqué la sophrologie, les patients observent souvent un sommeil plus reposant, une concentration améliorée, moins de soucis, une confiance en soi accrue et un sentiment de bonheur intérieur. Choisir son sophrologue: comment s'y prendre? Vous pouvez regarder sur Doctoome afin de voir si le praticien est proche de chez vous et dans quel délai il peut vous recevoir. Peut-on consulter un sophrologue en ligne? Association Valentin Hauy (AVH de Vendée) - Sophrologie. Oui, même si certains exercices peuvent réclamer des contacts entre le praticien et le patient. Comment se passe une séance chez le sophrologue? La sophrologie est une thérapie s'appuyant sur des exercices de respiration qui vise la connaissance de soi. Elle est conçue pour aider les patients à se détendre en utilisant des exercices physiques et mentaux. La pratique est un mélange de méthodes orientales et occidentales. Elle utilise la visualisation, des mouvements doux, des techniques de relaxation, ainsi qu'une respiration guidée conduisant le corps et l'esprit dans un état de détente et de bien-être.

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Sophrologue diplômée je suis à même de vous accompagner dans le cas: Acouphènes et/ou hyperacousie, Fibromyalgie Troubles du sommeil; gestion du stress, des émotions Préparation à la naissance et à la parentalité, aux interventions chirurgicales, épreuves sportives, examens Troubles psychosomatiques Travail du deuil Formée également à l'hypnose ericksonnienne, j'adapte mon accompagnement à vos besoins et souhaits. Je vous reçois sur rendez-vous sur La Roche sur Yon et sur Olonne sur Mer

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Je suis Vanessa, je pratique l'hypnose et la Sophrologie (certifiée RNCP. ) Ces deux activités sont très complémentaires et me permettent d'accompagner les personnes qui ressentent le besoin d'aller mieux: dans leur corps, dans leur esprit et dans la vie en général. La démarche pour rechercher et entamer un accompagnement n'est pas toujours facile, et pourtant c'est déjà un signe positif qui indique vous êtes en chemin pour aller vers ce mieux-être.... Sophrologue La Roche sur Yon Vende - Claude Sophie Laronze. * Prévenir l'épuisement, * Se reconstruire après une épreuve, * Trouver en soi ses propres ressources pour oser et s'affirmer, se préparer à un examen, * Apaiser le stress et l'anxiété pour retrouver du calme à l'intérieur de soi… Rien n'est définitivement figé dans le marbre et avec un petit coup de pouce, on peut à nouveau retrouver un meilleur confort de vie. ​ L'hypnose et la sophrologie peuvent se pratiquer par tous et à tout âge. ​ Si besoin les séances peuvent se dérouler en visio. ​ POUR RAPPEL: Je ne me substitue pas à votre médecin, je n'effectue pas de diagnostic, n'établis pas d'ordonnance et ne modifie pas votre prescription médicale.

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Isabelle m'a initié à la sophrologie et m'a fait faire des exercices qui m'ont aidés à prendre du recul sur certaines situations. Isabelle: - a été à mon écoute, je me suis senti compris. Sophrologie la roche sur yon la tranche sur mer. - m'a promulgué des conseils et des exercices, que j'utilise encore aujourd'hui dans des situations où je peux me sentir stressé. Dans une période compliquée et conseillée par une amie, cette dernière m'ayant parlé de Sophrologie avec la technique Caycédienne, j'ai franchi le pas avec les objectifs suivants: Travailler mon Trouble du comportement alimentaire, régler mes Troubles digestifs, travailler la confiance en soi. Au fil des consultations mes Tensions corporelles, des douleurs chronique aux bras, à la cheville droite et au dos ont disparu. Tensions corporelles, douleurs chroniques dans les bras et le dos,, Anxiété, Parfois sommeil difficile, Manque de confiance en soi et aux autres. Ce que j'ai apprécié: - l'écoute, le suivi d'une séance à l'autre, les conseils et outils fournis pour une pratique individuelle dans la durée.

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Alors, vous apprendrez comment animer vos séances auprès d'un groupe et choisir des intentions correspondant à tous les participants. Ainsi, grâce à votre formation en sophrologie, vous pourrez intervenir en association pour améliorer la santé mentale de ceux qui connaissent la précarité.

Elle nous apprend: A mieux gérer stress et émotions. A retrouver l'équilibre et le bien être dans notre vie. A mieux nous connaitre, nous accepter, à développer la confiance en soi. A mieux vivre une maladie: cancer, dépression.. A améliorer notre sommeil. A améliorer la concentration et la mémoire. A préparer une échéance: examen, concours, permis... A surmonter un changement de vie: deuil, séparation, chomage, maladie... A gérer la douleur. A préparer un acte médical: opération, PMA... A mieux contrôler et gérer nos peurs: aussi nos dépendances: jeux, tabac... A qui s'adresse t-elle? Elle s'adresse: Aux adultes. Aux adolescents. Aux enfants (à partir de 6 ans). Aux personnes qui veulent éprouver un mieux être dans leur vie quotidienne. A celles qui veulent surmonter une difficulté passagère. Mais aussi à celles qui souhaitent préparer une échéance: naissance, examen, retraite... La Sophrologie est accessible à tous. Hypnothérapeute | Sophrologue | gestion du poids | enfants | la roche sur yon. Elle s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les ages. CONTACT: Le cabinet de sophrologie est situé à La Roche sur Yon, proche du centre ville au sein d'un cabinet pluridisciplinaire comprenant un ostéopathe: Mr David Billaud et une praticienne en soins traditionnels chinois: Mme Aline Longin Trichet.

Consultation suite à une dépression. Ecouter les conseils, les appliquer (travail sur soi), en tirer des conclusions positives. Une grande écoute et disponibilités ainsi que de nombreuses solutions apportées par Mme. Ferret-Peppelman. Rien à signaler Professionnelle a lécoute, très agréable. Donne de bonnes explications. Supers Séances. Merci Séverine Depuis que j'ai commencé la sophrologie avec Séverine, mes douleurs se sont atténuées et mon sommeil retrouvé. Bien être retrouvé et superbe détente après la séance. aucun Confiance en soi, chez une ado Personne très à lécoute, pour une adolescente très angoissée, faisant des crises de panique, très stressée et insomniaque. Une rencontre inoubliable et déterminante. Sophrologie la roche sur yon en train. Jai immédiatement ressenti une sensation de bien être, de soulagement intérieur, ces émotions sont réapparues avec beaucoup moins dintensité pour à nouveau disparaître au fil des séances. Aujourdhui je me sens plus détendue, je prends plus le temps de réfléchir, je suis plus sûre de moi, jarrive à dormir et je ne fais plus de crises de panique.

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