Livre De Recettes Végétariennes Faciles

Sunday, 7 July 2024

Vouloir s'alimenter végétarien est un acte plein de bienveillance pour votre santé ainsi que pour protéger et respecter l'environnement qui vous entoure. Seulement, vous ne savez pas quoi faire ou vous revenez toujours vers les mêmes recettes qui commencent à vous ennuyer. Alors, afin de ne jamais être à court d'idées ou d'utiliser ce que vous avez dans le frigo pour vous faire de bons petits plats, voici les meilleurs livres de recettes végétariennes qui vont dévoiler votre créativité et émerveiller vos papilles. Recettes végétariennes [winamaz asin="2035904390″ features_items="no" template="horizontal"] Ce livre de cuisine joliment illustré vous présente l'art de se régaler avec seulement 3 ingrédients au cours de recettes réalisables en seulement 15 minutes tout en prenant soin de votre santé. Apprenez à cuisiner 55 recettes rapides et faciles à faire. Ce livre de recettes vous propose de nombreuses alternatives végétariennes avec peu d'ingrédients. Pratique pour prévoir ses courses ainsi que ses repas de la semaine, ce livre sera votre meilleur atout pour allier plaisir gustatif et gain de temps.

Livre De Recettes Vegetarienne Faciles Et

Cuisine végétarienne – 1001 recettes 🏆 Si vous ne deviez avoir qu'un seul livre de recette végétarien chez vous, cela pourrait être celui-là. Difficile de ne pas trouver son compte dans cet ouvrage extrêmement complet qui vous propose 200 recettes (déclinées en 801 variations) à la fois équilibrées, savoureuses, mais aussi saines. En plus de vous accompagner dans l'adoption d'un régime alimentaire végétarien, ce petit guide vous explique également comment cuisiner en fonction des saisons et choisir des produits de qualité. Malgré la quantité d'informations que vous pourrez y retrouver, « Cuisine végétarienne » est très facile à parcourir (avec quatre parties pour chaque saison). Et a un format qui vous permettra de l'emporter partout avec vous. Son petit plus: sa mise en page colorée et créative qui nous pousse à nous mettre derrière les fourneaux. Ma recette préférée: le curry de potiron aux lentilles rouges bio et le cake aux épinards, au chou et à l'ail. >> ACHETER SUR AMAZON << 3.

Livre De Recettes Vegetarienne Faciles Du

<< Acheter sur Amazon >> 4. Le livre Vegan, de Marie Laforêt Un livre de recette vegan pas comme les autres puisqu'il insiste sur les nouvelles connaissances et savoir-faire dont vous avez besoin pour cuisiner. Vous en apprendrez donc plus sur les ingrédients à privilégier pour retrouver tous les nutriments et vitamines dont votre corps a besoin. Et notamment les noix, les pois chiche, ou encore les graines de lin et l'avocat. Mais ce n'est pas tout! Vous trouverez les bonnes techniques pour faire vos propres fromages ou laits vegan. Au total, vous y retrouverez tout de même plus de 500 recettes pour vous régaler en toute occasion (d'un bbq estival au repas de Noël). Son petit plus: beaucoup de recettes de desserts vegans. Son petit moins: il ne s'adresse pas aux débutants en cuisine. Les recettes sont parfois longues et le nombre de personnes n'est pas indiqué sur les recettes. Ma recette préférée: la mousse au chocolat sans gluten à l'avocat. Acheter: Vegan par Marie Laforet sur Amazon 5.

Livre De Recettes Vegetarienne Faciles Dans

Que ce soit pour épater lors d'un repas spécial ou tout simplement pour bien manger au quotidien, ce guide vous permettra d'incorporer les légumineuses dans votre alimentation. Ce livre vous offre plus de 100 recettes délicieuses et faciles à préparer. Aux éditions Modus Vivendi Prix: 10 € Partenaire 4/8 A la découverte des légumineuses - Jouvence Quelque peu délaissées dans les pays industrialisés, les légumineuses sont en train de regagner du terrain, grâce à leur valeur nutritionnelle de premier ordre et à leur coût accessible. Dans cette famille, on distingue les haricots, les lentilles, les fèves, les pois etc. Par Alessandra Moro Buronzo aux éditions Jouvence Prix: 2. 84 € Partenaire 5/8 Céréales et légumineuses - La Plage Petite révolution dans les céréales et les légumes secs, on trouve aujourd'hui les pois chiches, les lentilles, le sarrasin ou l' épeautre en flocons, en concassés, en semoules ou en farine! Avec ces nouvelles formes, la cuisine des céréales et des légumineuses devient vraiment rapide: Valérie Cupillard a adapté les recettes traditionnelles (hummus, soupes de pois cassés,... ) avec ces nouveaux produits et surtout elle a créé de nouvelles recettes, reconnaissables par leur légèreté.

Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main! - 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement - Une recette très... Lire la suite 7, 95 € Neuf Ebook Téléchargement immédiat 5, 49 € Grand format En stock En stock en ligne Livré chez vous à partir du 3 juin - Une recette très courte, simple, claire et précise - Une belle photo du plat, explicite et gourmande - Temps de préparation réduit Super bon, super rapide, sans vaisselle (ou presque)! Date de parution 14/10/2016 Editeur Collection ISBN 978-2-01-135690-1 EAN 9782011356901 Format Grand Format Présentation Relié Nb. de pages 96 pages Poids 0. 528 Kg Dimensions 17, 5 cm × 22, 5 cm × 1, 6 cm Biographie de Jean-François Mallet Jean-François Mallet est major de l'école supérieure de cuisine française "Ferrandi". Il a exercé le métier de chef dans des grandes maison avant de se lancer dans son autre passion: la photographie. Grand reporter il s'est spécialisé dans la photographie culinaire et de voyage. Il parcourt aujourd'hui la planète pour prendre sur le vif les plats du monde entier et ceux qui les font.

Par Blaise Leclerc aux éditions Terre vivante Prix: 12 € Partenaire 8/8 Les graines germées de A à Z - Jouvence Riches en vitamines, protéines, minéraux, lipides polyinsaturés, sucres de qualité et surtout enzymes... tout ce dont le corps a besoin pour optimiser son fonctionnement se trouve dans les graines germées et les jeunes pousses. Ce livre, conçu comme un guide illustré, nous révèle la vie intime de plus de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu'à leur épanouissement. Grâce à de nombreuses photos qui " parlent " mieux que les mots, l'ouvrage nous fait découvrir la fantastique aventure de la germination. Par Carole Dougoud Chavannes aux éditions Jouvence Prix: 22. 90 € Partenaire Légumineuses: protéines végétales Pour manger moins de viande, pour passer au végétarisme et faire le plein de protéines, découvrez 8 livres gourmands pour vous faire découvrir des recettes à base de légumineuses. Retrouvez les recettes végétariennes et gourmandes de Mlle Pigut et tous les bons plans pour passer simplement en mode "végé" dans notre magazine Hors Série végétarien dispo en PDF ou sur iPad.