Je Pense Toujours À Mon Ex - Bonjour,≪Br /≫ Voilà J’ai Vécu Une Relation - Psychologue.Net – Harmonie Mutuelle Redon Horaires Et Programmes

Sunday, 7 July 2024

L'une des étapes les plus difficiles du cycle relationnel est la phase d'avancement. Beaucoup d'entre nous ont peut-être posé la question «Pourquoi est-ce que je pense à mon ex? » soit à nous-mêmes, soit à quelqu'un en qui nous avons confiance. Nous avons peut-être tous passé des nuits où nous ne pouvions pas dormir parce que les pensées sur l'ex ne s'arrêtaient tout simplement pas. C'est juste normal. En fait, j'ai trouvé des raisons pour lesquelles j'ai pensé à mon ex même après la rupture. 1. Pas de fermeture Bien que toutes les ruptures ne se passent pas bien, il y en a qui n'ont même pas été officiellement déclarées. Ce qui se passe quand il n'y a pas de clôture, c'est que l'une des parties n'arrête pas de penser au partenaire qui l'a quitté. Quel que soit son sexe, celui qui est laissé pour compte sans savoir pourquoi sera tourmenté mentalement. 2. Culpabilité Une autre raison pour laquelle j'ai continué à penser à mon ex était la culpabilité. Même si je n'avais rien fait de vraiment mal pendant la relation, je me sentais coupable de la façon dont mon ex avait vécu la séparation.

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Espace professionnel Bonjour, Voilà j'ai vécu une relation de 4 ans avec mon ex Durant les 2 premières années, je l'ai trompé 2 fois, il a appris par lui même. Il décide finalement de rester avec moi. Sauf qu'il est devenu violent verbalement et physiquement. J'ai réussi à le quitter après 1 an de violence physique et verbale. Mais j'ai enchaîné très vite dans une nouvelle relation. Aujourd'hui je pense toujours à cet ex. Je sais que j'ai bien fait de le quitter et de ne plus jamais retourner avec lui. Je ne regrette pas car après notre rupture on s'est revus et je n'ai pas ressenti le désir de retourner avec lui. Cependant, je continue de penser à lui et de me sentir coupable d'avoir gâché notre relation en l'ayant trompé, j'en arrive à penser que s'il est devenu violent c'est de ma faute. Que si notre histoire n'a pas marché c'est de ma faute. Comment me détacher complètement de lui? Je suis épanouie dans ma nouvelle relation mais je crois que je n'arrive pas à faire le deuil de cette relation et c'est pesant...

C'est lui qui l'a quittée, elle a tout fait pour qu'il revienne avec elle, mais il est resté avec toi. Donc il veut être avec TOI. Je sais que cette situation doit être très difficile à vivre pour toi, mais ça ne doit pas être facile pour lui non plus. Mais il a l'air de savoir ce qu'il veut, c'est-à-dire rester avec toi. Je ne pense pas qu'il en soit encore amoureux, sinon il ne l'aurait pas quittée déjà, ou il y serait retourné s'il avait pensé que cette rupture était une erreur. On garde toutes et tous de l'affection pour certains exs, c'est normal, ils ont partagé nos vies pendant un moment, ils nous ont rendu(e)s heureux. Je pense aussi vu la situation - c'est lui qui part, elle menace de se suicider, etc... - qu'il culpabilise beaucoup parce qu'il se sent responsable du désespoir de son ex. Il porte le poids de la culpabilité sur ses épaules, mais ça finira par se tasser, tu verras. Lorsque j'ai quitté mon mari (parce que je ne l'aimais plus) il m'a fait le même genre de cinéma pendant des années.

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C'est un CFP qui a duré 10 mois et nous venions de prendre un appartement depuis 3/4 mois. Je suis folle amoureuse de lui. Il m'a quitté car selon lui je l'ai oppressé et il n'a pas tout à fait tort. Je l'ai étouffé car j'avais peur de le perdre chaque jour et il ne m'a pas rassurée car il ne sait pas faire ça (chose qu'il m'a dit il y a peu)… nous travaillons dans le même établissement et il n'a pas rompu le contact avec moi. On s'envoie des textos on se voit au travail on rigole encore ensemble. C'est quelqu'un de très mâture pour son âge mais d'écorché vif (divorce des parents qui ne se parlent plus, son premier amour l'a quitté pour un autre, il a toujours du se débrouiller seul dans la vie, il ne fait pas un métier qu'il aime.. ) c'est lui-même qu'il me dit qu'il y a peur au fond de lui et il me dit je suis presque la seule à savoir ça. C'est quelqu'un de très viril qui par ses muscles, le sport et la musique se forge une carapace pour se montrer intouchable aux yeux des autres, c'est quelqu'un de très spontané et qui vit au jour le jour sans se soucier des problèmes de la vie et du lendemain, moi je suis plutôt quelqu'un d'organisée, il continu à entretenir un contact avec moi et je ne sais pas ce que ça veut dire.

Il s'était un peu rapproché d'elle et a un peu eu une attitude de cachottier (il cachait ses messages etc). Je m'étais toujours dit que plus jamais je n'accepterais que l'on se foute de moi, et que je me dois le respect avant tout. A ce moment là je me suis rendue compte que je tenais vraiment à lui (je n'avais jamais pleuré avant ça à cause de lui), mais j'étais déjà presque prête à le quitter alors qu'il ne s'était rien passé du tout avec cette femme. Depuis il n'y a jamais eu d'autre problème de ce genre, mais je me rends compte que cela a mis en évidence un problème que je pensais résolus: mon problème de confiance en moi. Je ne pensais pas être si jalouse (je ne l'ai jamais été particulièrement par le passé), ni même réagir aussi radicalement. Je me compare très souvent aux autres femmes, et ce, encore plus depuis cette histoire de collègue j'ai l'impression. Je lui demande s'il aimerait que je sois comme ça ou comme ça. Bien sûr il me répond qu'il veut simplement que je sois comme je suis et qu'il m'aime, mais je n'arrive pas a me contenter de sa réponse.

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Il dit qu'il a pris la décision de me quitter mais qu'en même temps, il s'est assez amusé et qu'il était dans l'optique de se poser avec moi et qu'à cette heure-ci il ne cherche pas d'autres relations (même pour une nuit) bien qu'une dizaine de filles lui tournent autour dont une en particulier. » Tout est allé très vite entre Lucie et son compagnon peut-être même un peu trop vite quand on y réfléchit et que l'on analyse la situation. Après seulement 6 mois de relation, s'installer ensemble est un challenge notamment quand on a seulement 23 ans et la magie des premiers mois a empêchée de réellement apprendre à se connaitre. Alors rapidement on se rend compte que la personne que l'on pensait connaitre n'est pas réellement comme on l'imaginait. Il n'a pas forcément confiance en lui et il y une forte dépendance affective chez Lucie, c'est donc un mélange qui n'est pas sain pour construire quelque chose de solide, il va falloir justement travailler dessus comme on va le voir. Le fait qu'il revienne vers son ex et qu'il ait du mal à couper les ponts montre bien ses sentiments et son besoin affectif mais malheureusement il a du mal à de nouveau s'engager car il ne voit pas de changement concrets et a peur de se retrouver dans la même situation qu'il y a quelques semaines.

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