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C'est également une source non négligeable de cuivre et sélénium, B2, B12 et B6 pour le bon fonctionnement du système immunitaire. La Cigale vous livre sa recette de famille traditionnelle Demander tout d'abord à votre poissonnier de vous préparer du poulpe pour faire une rouille. Vous pouvez remplacer le poulpe par de la seiche si vous le souhaitez. Ingrédients de la recette: 1 kg de poulpe 1 kg de pommes de terre 1 feuille de laurier 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Ingrédients de l'aïoli: 1 jaune d'œuf 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à café de jus de citron 15 cl d'huile d'olive 15 cl d'huile tournesol 4 gousses d'ail écrasées La préparation: Cuire les poulpes dans de l'eau légèrement salée avec la feuille de laurier pendant 45 minutes après ébullition. Recette rouille graulenne recette. Egouttez les poulpes et gardez l'eau de cuisson. Epluchez, coupez les pommes de terre en cubes et les faire cuire dans l'eau de cuisson. Montez l'aïoli. Coupez les poulpes grossièrement et mélanger avec l'huile d'olive, puis avec les pommes de terre et l'aïoli.
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La rouille est le nom d'une sauce qui a le goût d'un aïoli en plus relevée. La rouille graulenne est une spécialité département du Gard et de la Camargue, qui allie la seiche avec cette sauce et des pommes de terre. Il vous faudra faire la distinction entre la rouille graulenne (qui vient du Grau du Roi) où la seiche est cuite au court bouillon et la rouille sétoise où elle est cuisinée avec de la tomate et des épices. Les 2 sont liées avec la rouille. Ce plat est relativement simple à réaliser dans l'ensemble, le plus compliqué à obtenir est une parfaite cuisson des poulpes. Je l'ai réalisé l'été dernier et chouchou a validé cette recette en me suggérant de la refaire. Rouille Graulenne | Maison Cévenole Richard. Ingrédients (pour 4-5 personnes): - 1, 5 kg de poulpe - 500 g de pommes de terre à chair ferme - Aïoli maison (mélange de moutard, jaune d'œuf, huile, ail, sel & poivre) - Huile d'olive - 1 piment sec - 1 feuille de laurier - Sel & poivre Préparation: Videz et rincez les poulpes. Dans une marmite ou cocotte, faites-les cuire dans de l'eau légèrement salée avec le piment et le laurier.
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Mélanger délicatement cette sauce avec les poulpes et les pommes de terre. Rectifier l'assaisonnement si besoin. (normalement on cuit les patates avec le poulpe, mais cette fois ci j'ai fais le poulpe rapidement en cocote minute et j'ai cuit les patates à part) Ceci est la recette de JEAN BRUNELIN grand maître de la confrérie des tastes macaronade, créateur du groupe Facebook " Défendons LA CUISINE SETOISE "
Quand la seiche et les pommes de terre sont bien tendres, on laisse refroidir. Une fois le tout tiédi, on filtre le jus. Ensuite c'est selon les goûts: on mélange seiche et pomme de terre avec la rouille, une aïoli colorée par le paprika et on dilue avec la quantité de bouillon qui convient pour un texture plus ou moins crémeuse. Ma mère fait le choix de laisser chacun de faire son mélange à sa convenance. Recette rouille graulenne sur. La rouille se déguste aussi bien tiède que froide pour un pique-nique ou un buffet campagnard. Moi, j'aime préparer ce plat l'été quand on est nombreux. Je le fais la veille et le sert tiède. Pour cela je fais chauffer le jus tout seul et y mets la seiche et les pommes de terres qui tiédissent dans le mélange. Ensuite je filtre le jus et finis mon plat à la derniére minute, en ajoutant l'aïolie relevée et colorée qui donne son nom à ce plat et je délie ma rouille avec un peu de bouillon Voila vous connaissez toutes les subtilités de la rouille.... Sétoise, Grauléenne, de ma mère, et la rouille à ma faç la votre et mangez la comme vous l'aimez!