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Elle aime à dire que c'est « le Yoga qui est venu à elle », depuis plus de dix ans. Elle s'est formée au sein de l'Institut Français de Yoga, qui garantit une formation sérieuse (4 années, 500h et un diplôme reconnu par l'Union Européenne et Yoga) et l'éthique de ses professeurs. Elle donne des cours collectifs hebdomadaires, ainsi que des cours individuels pour mettre en pratique l'esprit d'adaptation au cœur de l'enseignement du yoga. Elle préside actuellement l'Institut Français de Yoga PACA (IFYPACA), association régionale qui regroupe plusieurs centaines d'adhérents, ajoutant à la transmission du yoga sa diffusion et sa reconnaissance au sein de la société. Elle a une expérience du jeûne et de l'alimentation santé, qu'elle a pratiqués dans le cadre des stages proposés à La Croisée. Jeune et yoga meditation. Elle est adhérente de l'Association Kousmine Française depuis une dizaine d'années. Elle veillera à se mettre à la disposition des jeûneurs, tant pendant les pratiques quotidiennes que pendant les temps collectifs, et pourra proposer, si certains le souhaitent, des séances individuelles.
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Mes passions pour la nature et l'écologie m'ont dirigée vers une méthode de santé en harmonie avec le monde qui nous entoure, dans une approche holistique et bienveillante, dans la compréhension et l'écoute du corps humain et de sa délicate musique. Au fil des années, je me suis spécialisée dans le jeûne, que je pratique depuis longtemps, avant même mes études de naturopathie, et qui me fascine tant par son efficacité que par sa simplicité. J'encadre régulièrement des séjours de jeûne au centre de Saint-Malo, et accompagne toujours avec autant de plaisir les stagiaires dans cette magnifique expérience ou découverte. Aujourd'hui, en parallèle, j'enseigne la naturopathie au CENATHO de Rennes. Jeûne et Randonnée Stages Alpes Haute Provence 04. Toujours en chemin, je me forme actuellement à la Maïeusthésie pour me centrer encore d'avantage sur l'humain et l'accueil des émotions. Merci de remplir un formulaire par personne La Maison Neuve, 35540 MINIAC-MORVAN +33 (0)7 83 29 83 18 +33 (0)6 85 01 21 73 "Sed quid est quod in hac causa maxime homines admirentur et reprehendant meum consilium, cum ego idem antea multa decreverim, que magis ad hominis dignitatem quam ad rei publicae necessitatem pertinerent. "
Pendant un jeûne, il est indispensable que le corps soit en mouvement, afin de maintenir la masse musculaire, mais aussi afin de favoriser la détoxication: les asanas ont une action bénéfique sur les émonctoires (organes de détoxication et d'élimination des toxiques) tels que le foie, les reins, les poumons. Les asanas ont également un effet bénéfique sur le système nerveux et lymphatique ainsi que sur le mental. Les pranayamas sont tes techniques de respiration qui amènent un calme mental et améliore l'oxygénation du corps et du cerveau. Elles stimulent l'ensemble du corps, libèrent les tensions et favorisent une libération des toxines par le nettoyage du système respiratoire. Asanas et pranayamas associés permettent une oxygénation de l'organisme capitale dans des moments de nettoyage profond tels que le jeûne. Stage yoga et jeûne - Jeûne & Bien Être. Les Kryias sont des techniques de nettoyage et de détoxication des voies respiratoires. Bandhas, kryas et nettoyages traditionnels; Ils stimulent vivement le système digestif.
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