Huile Essentielle Odeur Sucrées
Comment utiliser l'huile essentielle d'orange douce? Les deux voies d'administration les plus recommandées pour l'huile essentielle d'orange douce sont: soit en diffusion pour privilégier un moment de détente et vous préparer au sommeil. Pour connaître le nombre de gouttes, je vous invite à lire mon article sur les diffuseurs. Aussi, n'hésitez pas à la diffuser avec d'autres huiles essentielles relaxantes comme par exemple la lavande vraie, petit grain bigarade … soit en orale pour les problèmes digestifs en prenant soin de diluer l'huile essentielle d'orange douce dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. En général, il est conseillé de prendre 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'orange douce. En savoir plus sur la prise par voie orale. On peut aussi l' appliquer en massage sur la peau pour la détente en cas de stress ou de difficulté à s'endormir par exemple. Mais ce n'est pas l'utilisation la plus utilisée. Si vous l'appliquez en massage, il faut absolument la diluer dans une huile végétale (amande douce, sésame, …) au maximum à 20% car elle est irritante.
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Application cutanée L'huile essentielle d'Orange Douce est irritante pour la peau, il faut donc la diluer à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale). Ne pas s'exposer au soleil après une application cutanée. Les femmes enceintes et les bébés peuvent l'utiliser en diffusion atmosphérique. Contre-indications Il ne faut pas utiliser l'huile essentielle d'orange douce par voie orale en cas de calculs biliaires. Ne pas l'utiliser sur une longue durée en cas d'insuffisance rénale fonctionnelle. Composants allergènes L'huile essentielle d'Orange Douce ne contient quasiment que des composants biochimiques allergènes. limonène (≤90%) linalol (≤1%) citral (≤0, 5%) géraniol (≤0, 1%) farnésol (≤0, 1%) Note: Il est préférable de tester l'huile essentielle avant de l'utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu'il n'y a pas de réaction). Orange Douce et Orange Sanguine: quelles différences?
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Pour en savoir plus cette boutique, regardez notre interview! Conclusion J'aime bien avoir toujours un flacon d'huile essentielle d'orange douce chez moi. Son odeur est tellement géniale! Si vous êtes fan de diffusion, de bonnes odeurs très agréable à diffuser chez vous, alors je vous recommande cette huile essentielle. Aussi, si vous êtes du genre stressé, angoissé et que vous avez besoin de retrouver le calme, de vous détendre en fin de journée, alors cette huile essentielle peut vous y aider. N'oubliez pas aussi qu'elle favorise le sommeil vu qu'elle détend. Au niveau de son utilisation, elle n'est pas trop compliquée à utiliser. Faites essentiellement attention à son côté irritant (donc, on la dilue bien) et à son côté photosensibilisant (donc une utilisation le soir est plus conseillée). Maintenant, vous avez toutes les cartes en main pour utiliser correctement cette huile essentielle. Et n'hésitez pas à commencer avec ces recettes simples (ci-dessus) pour l'utiliser dans votre quotidien facilement.
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