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Bien qu'ils aient la réputation d'être des carnivores enthousiastes (et même des insectivores), les Chinois sont néanmoins parmi les plus grands mangeurs de fruits et de légumes au monde. LES MEILLEURES RECETTES D'AUBERGINES À LA CHINOISE. Dans chaque coin du territoire, ils en cultivent une grande diversité, qu'ils apprêtent en général le plus frais possible. Notre recette met en vedette l'aubergine, un légume très répandu là-bas. À la façon des Chinois, on l'accompagne de riz au jasmin pour en faire un repas équilibré.

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2 Dans une grande casserole, à feu moyen-vif, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide et l'aubergine. Faire sauter pendant quelques minutes (environ 5 minutes) jusqu'à ce que les côtés soient dorés et le centre tendre. Aubergine à la chinoise france. 3 Transférez l'aubergine dans une assiette et ajoutez la cuillère à soupe d'huile d'arachide restante dans la poêle. Ajoutez l'ail, le gingembre et les piments rouges et faites cuire pendant 1 minute. 4 Ajoutez les aubergines et les oignons verts, mélangez et versez la sauce. Faire sauter pendant 1 minute, jusqu'à ce que tous les légumes soient enrobés. 5 Éteignez le feu et servez avec du riz blanc ou brun.

7 octobre 2007 7 07 / 10 / octobre / 2007 15:16 Il existe un légume qu'en Europe je mange du bout des dents, en dehors des recettes grecques, et que j'adore en Chine: l'aubergine. L'aubergine chinoise est un légume très différent du nôtre, bien qu'avec le temps on trouve à Pékin des aubergines rondes ou des oblongues comme chez nous. Mais l'aubergine chinoise, qui porte ce nom pour les spécialistes des fruits et légumes, est très longue, très fine, un peu comme un serpent, avec une couleur plus violacée que chez nous. De ce légume, les chinois en font des plats différents, mais il en est un que j'adore. Ce n'est pas seulement une spécialité de Pékin, les chinois aiment ce plat simple et consistant qu'on trouve souvent dans les petits restaurants des quartier populaires. Les pékinois adorant l'ail, ils en ont forcément rajouté pour faire le suanxiang qiezi. Suanxiang, ou suan, ou encore dasuan, c'est l'ail; qiezi c'est l'aubergine. Aubergine à la chinoise du. Ils n'ont pas cherchés plus loin pour le nom!! Dans les restaurants universitaires ou les petites bicoques des bords de hutong, à Pékin, vous trouverez ce plat pour la modique somme de 30 yuan chez le plus cher de tous, en gros 3 €.

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Ajouter les aubergines et laisser saumurer 15 minutes. Égoutter et bien éponger (voir note). Dans un autre bol, mélanger le reste de l'eau, la cassonade, la sauce soya, le vinaigre, l'huile de sésame, la fécule, et le piment. Réserver. Dans une grande poêle antiadhésive à feu élevé, cuire les aubergines dans l'huile végétale 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées. Réserver sur une assiette. Dans la même poêle, dorer l'ail et le gingembre 1 minute en ajoutant de l'huile au besoin. Ajouter la sauce réservée. Porter à ébullition. Retirer du feu. Aubergine à la chinoise receta. Ajouter les aubergines et les enrober de la sauce. Garnir d'oignons verts et de graines de sésame. Servir avec un riz au jasmin, si désiré. Note La saumure permet à l'aubergine de dégorger (dégager du liquide ou de l'amertume d'un fruit ou d'un légume) rapidement et uniformément tout en gardant la couleur de sa chair blanche. Elle s'attendrit ainsi plus rapidement dans la poêle (5 minutes seulement) et absorbe moins d'huile. Pour vous aider à réaliser cette recette Fouet en silicone Ce fouet en silicone RICARDO permet de fouetter efficacement la crème, les sauces et les œufs.

AUBERGINES A LA CHINOISE J'aime beaucoup cuisiner ces aubergines longues à la chinoise. Une recette de Lutsubo du blog des aubergines cuit à la vapeur, chaudes caramélisées sur un lit de riz cuit à la vapeur.

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- Glutamate, une cuillère à café (par défaut une cuillère à café rase de farine de maïs fera l'affaire... je n'ai jamais de glutamate chez moi et je cuisine chinois quand bien même! ). -Une ou deux cuillère à soupe de sucre. - Jus de citron ou vinaigre noir chinois (c'est un vinaigre très doux et parfumé, il aura l'effet de relever la saveur sucrée du plat avec une pointe d'acidité! ) Préparation: 1) Coupez les aubergines, sans les éplucher, et l'ail. Mettez à chauffer un peu d'huile dans un wok (une sauteuse peut faire l'affaire, mais un wok sera plus pratique! ) Quand l'huile est chaude, ajoutez les aubergines coupées. Aubergines farcies à la chinoise – PIMENT OISEAU. Baissez le feu et remuer constamment pour ne pas qu'elles brûlent. Pendant trois minutes. Une fois cuites, réservez les. 2) Mélangez dans un bol la sauce soja, un peu d'eau, le glutamate et le sucre. 3) Dans le même wok que les aubergines, sans rincer ou rajouter d'huile, faites revenir l'air et le gingembre (voir l'oignon éventuellement) quelques secondes. Ajoutez les aubergines mise de côté, puis versez la préparation à base de sauce soja.

Si les cubes sont trop petits, ils risquent de s'écraser. Placez les morceaux d'aubergines dans un grand saladier d'eau salée. (1 belle cuillère à soupe pour un grand saladier, disons) et placez un poids dessus (le couvercle d'une cocotte en fonte par exemple). Laissez tremper 15 à 20 minutes. Pour ma part, je ne le fais pas et aucun problème. Pendant ce temps, pelez et émincez finement l'ail et le gingembre (le gingembre se pèle facilement avec une petite cuillère). Réservez. Détaillez l'oignon nouveau en séparant le vert et le blanc. Si vous n'avez pas d'oignon nouveau, vous pouvez utiliser du vert de poireau coupé très fin. Sortez vos aubergines de l'eau, essuyez-les et faites-les cuire dans un panier à vapeur environ 15 minutes. Recette d'Aubergines sautées à la chinoise - 750g - YouTube. Elles doivent être tendres mais garder assez de fermenté pour ne pas s'écraser. Pour vérifier une pointe de couteau doit pouvoir s'y enfoncer facilement. Quand elles sont cuites, retirez-les délicatement de la vapeur pour les laisser tiédir un peu (ou refroidir tout à fait si vous cuisinez en 2 temps, dans ce cas vous préparez ail, gingembre et oignon nouveau au moment de la cuisson finale).