Poulet Laqué Au Gingembre Et Sa Poêlée Asiatique - D'Aucy Foodservice
Poêlée asiatique au poulet - Ma Cuisine Santé | Recette | Poulet, Plats complet, Pois gourmands
Poêlée Asiatique Au Poulet 2019
Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 50 min. Temps de cuisson 15 min. Calories. 149 Cal/pers. Ingrédients 500 g de chou chinois pétsaï ou de chou blanc 200 de blanc de poulet 2 cuillère(s) à soupe de sauce soja claire 1 d'huile d'arachide gousse d' ail petite carotte 1/2 cuillère(s) à café de purée de piment de gingembre frais râpé de vinaigre de riz de sauce nuocmâm Préparation Pour réaliser votre poêlée de chou chinois au poulet: Émincez finement le blanc de poulet et mettez-le dans un grand bol avec la sauce soja et 1 c. à thé d'huile. Remuez bien et laissez mariner pendant 30 minutes. Pelez et écrasez la gousse d'ail. Pelez la carotte au couteau économe, lavez-la puis râpez-la. Lavez le morceau de chou, essuyez-le bien, retirez le trognon et les côtes dures puis émincez-le en fines lanières. Faites chauffer à feu moyen un wok ou une sauteuse à revêtement antiadhésif. Mettez-y les lamelles de poulet, ajoutez l'ail et la purée de piment et faites cuire 3 ou 4 minutes en remuant.
Poêlée Asiatique Au Poulet Dans
Accueil > Recettes > Poulet à l'asiatique 1 pincée de sucre en poudre 1 c. à. s de pâte de curry 3 c. s de sauce soja 1 boîte de lait de coco (400 g) En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 25 min Préparation: 10 min Repos: - Cuisson: 15 min Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Poulet à l'asiatique
(52 votes) Vous avez envie de voyage, d'évasion mais n'avez malheureusement pas la possibilité de tout quitter quelques jours? Ça tombe bien, nous non plus! Alors en attendant le vrai jour du grand départ, faites comme nous et préparez de bons petits plats étrangers pour faire... Wraps asiatiques (4 votes), (3), (72) Entrée facile 10 min 10 min Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 échalotes 1 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de maïs 1 poignée de haricots verts bouillis 1 cuillère à soupe de sauce soja clai... Pot au feu, saveurs asiatiques (1 vote), (8) Plat facile 15 min 2 heures Ingrédients: 500 g de boeuf à bouillir 200 g de gésiers de poulet confit à trancher assez fin 4 saucisses chinoise à l'alcool de riz 2 carottes pourpres 1 poireau... Cuisses de poulet à l'asiatique (34 votes), (8), (501) Plat facile 2 h 40 m 360 kcal Ingrédients: 2 cuisses de poulet 2 C à S de sauce d'huitres 2 C à S de sauce soja 1 C à C d'huile de sésame 2 gousses d'ail émincées... Que faire avec des restes de poulet rôti?