★ Recette Brochettes De Boulettes De Poulet À La Sauce Japonaise - Recettes Asiatiques &Amp; Restaurants Asiatiques ★ Asie360
Cette étape leur permettra de se solidifier; Au bout d'une quinzaine de minutes, prenez vos brochettes, et trempez-les dans de l'eau durant 15 minutes afin que celles-ci ne brûlent pas au cours de la cuisson; Préchauffez un grill ou allumez un barbecue; Sortez vos boulettes yakitori du réfrigérateur, et commencez à les enfiler sur les brochettes; Badigeonnez-les avec l'huile de tournesol, puis déposez les sur la grille de cuisson.
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Disposez les brochettes sur l'huile bien chaude. Faites dorer à feu moyen 3mn environ de chaque côté. Le plus simple est d'utiliser une pince à viande pour retourner les brochettes sans les disloquer ou se brûler. Lorsque les 2 faces des boulettes de poulet sont bien dorées, arrosez le tout de sauce Teriyaki. Laissez réduire 2mn à feu doux puis retournez à nouveau les brochettes pour qu'elles soient bien imbibées de sauce des 2 côtés. Recette brochette boulette japonaise de. Laissez mijoter 2mn de plus. Servez immédiatement les boulettes bien chaudes avec du riz. Parsemez de sésame si vous le souhaitez.
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). Videz le bouillon de votre sauteuse (vous pouvez vous en reservir, c'est ce que j'ai fait). Mettez de la sauce teriyaki puis faites dorer les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien caramélisées. Une portion (env. 210 g): Calories 365 kcal Protéines 41, 1 g Glucides 10, 3 g Lipides 14, 4 g Publié par Ça a l'air bon! Votes elisakipi, Invité et 4 autres ont voté. Recette brochette boulette japonaise pour. 4. 8 /5 ( 6 votes) = 6 votes Ils ont envie d'essayer 241 Invité, Invité et 239 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Huilez la plancha et déposez les boulettes dessus. Laissez colorer sur toutes les faces (5 à 7 minutes). Mélangez la sauce et versez sur les boulettes. Enroulez-les avec cette sauce et laissez-la épaissir petit à petit. Dressez sur un plat rectangulaire et un petit socle de riz. Parsemez de ciboulette ciselée. Découvrez aussi: