La Recette Facile De Boules Au Beurre D'Arachides Et Rice Krispies!

Accueil » Desserts » Boules de beurre d'arachides et chocolat Les boules de beurre d'arachides enrobées de chocolat super facile à faire! Ingrédients: 1 tasse et demie (375 ml) de beurre d'arachides crémeux 1/2 tasse (125 ml) de beurre ramolli 1 cuillère à thé d'extrait de vanille 3 tasses (360 g) de sucre en poudre 1 tasse et demie (375 ml) de pépites de chocolat 2 cuillères à soupe de shortening Crisco Préparation: Tapissez une plaque à cuisson d'une feuille de papier ciré et mettre de côté. Dans un grand bol, mélanger le beurre d'arachides, le beurre ramolli ainsi que la vanille. Ajouter tranquillement 1 tasse de sucre en poudre en mélangeant. Boules au beurre d arachide depot. Faites comme ça pour les deux autres tasses. Vers la fin, ça va devenir dur et vous pouvez le faire avec vos mains. Formez des petites boules avec vos mains et placez sur la plaque à cuisson. Faites fondre les pépites de chocolat et le shortening dans un bol allant au micro-ondes. Trempez les boules dans le chocolat et déplacez sur la plaque à cuisson.

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Vous ai-je mentionné que ça prend 5 minutes à faire? Qu'une recette donne 12 bouchées? Qu'il ne faut que deux bouchées de beurre d'arachide pour faire une portion? Que ça se congèle super bien? Que c'est super économique à faire? Que ça ne prend qu'un Ziploc pour les transporter? Et que les enfants adorent ça? C'est la recette parfaite de collation, je vous dis! 4 réponses J'aime vraiment et depuis un mois on en fait quasiment tous les 2 jours. Tellement bon ces bouchées. Ça l'air super bon. Boules au beurre d arachide maison. Je vais sûrement les essayer. Ne soyez pas pris au dépourvu Lire la vidéo Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que vous êtes d'accord avec cela, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Accepter Refuser En savoir plus

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**Pour une version sans gluten, assurez-vous de choisir des flocons d'avoine certifiés sans gluten, autrement il pourrait y avoir eu de la contamination croisée avec l'allergène, autant dans les champs que dans les usines de transformation! © Tous droits réservés. Laurie-Jane Couture.

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3. Rouler les boules dans la noix de coco, les minis M&M ou les noix de Grenoble. 4. Déposer sur une plaque à pâtisserie et faites refroidir au frigo pendant une bonne demi-heure. Saviez-vous ça vous autres qu'une bonne collation doit comporter des protéines ET du sucre? Si vous mangez juste une pomme, vous aurez de l'énergie pour la prochaine demi-heure, mais watch out le down qui viendra après. À l'inverse, si, quand vous avez faim, vous avalez seulement des protéines, faudra en manger pas mal pour arriver à remplir votre bedon vide et retrouver de l'énergie. La solution? Un duo protéine-sucre. Les bouchées au beurre d'arachide sont donc une super idée de collation. Boules au beurre d'arachides et rice krispies (sans cuisson) de Chantal21 - Passion Recettes. Le sucre du miel vous donne un bon coup d'énergie rapide. Le beurre d'arachide, une bonne source de protéine, vous soutiendra pour une bonne période. En plus, ma recette de bouchées au beurre d'arachide, que j'appelle boules d'énergie, se mange rapidement et peut être modifiée à l'infini! Je vous en propose quatre versions!

Dans une petite casserole, fouetter ensemble la cassonade, le sirop de maïs et le beurre d'arachide. Placer la casserole sur feu moyen et chauffer jusqu'à ce que le mélange soit liquéfié et presque bouillonnant. Verser le mélange humide sur le mélange de céréales et bien mélanger pour bien enrober. Presser fermement le mélange dans un plat de cuisson carré de 8 pouces ou 9 pouces, en le compactant autant que possible. Réfrigérer les barres jusqu'à ce qu'elles soient fermes, puis les couper en barres. Portion: 1 barre Calories: 242 Gros: 11. 9g Gras saturé: 1. 9g Les glucides: 31. 2g Sucre: 14. 5g Sodium: 48mg Fibre: 2. 6g Protéine: 6. 2g 3. Boules au beurre d arachide valeur nutritive. 5. 3229 Plus de recettes de collations sans produits laitiers Barres granola cuites au four polyvalentes Barres énergétiques Matcha Barres collations au chocolat et aux cerises