Ratatouille Avec Concombre
Usages non culinaires – Appliquez des tranches de concombre sur vos yeux fatigués ou congestionnés. – Faites des masques au concombre. – Utilisez comme cirage, dégrippant, anti-buée ou pesticide.
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Pour ce faire, privilégiez du poulet ou de la dinde et testez notre délicieuse recette de brochette marinées dans notre diaporama. On limite ainsi non seulement l'écoulement des graisses sur le feu - ce qui limite la formation de composés toxiques - mais aussi le nombre de calories dans l'assiette. Veillez ensuite à ne pas trop manger de viandes rouges. Pour cela, consommez-en maximum 1 à 2 fois par semaine. Ratatouille avec concombres. Une consommation excessive de viande, et particulièrement de viande rouge et transformée (charcuteries, saucisses, etc) est en effet associée à un risque accru de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires ou le cancer. Enfin, avec l'été qui approche, il est possible, voire même conseillé, de remplacer la consommation de viande par du poisson ou des fruits de mer: vous pourrez ainsi réaliser une paella légère aux crevettes et aux moules ou encore un ceviche de daurade au jus de citron vert et huile d'olive. Enfin, vous pouvez préparer un barbecue de sardines grillées, délicieux et idéal pour les petits budgets.
Et vous, vous l'aimez comment la ratatouille? Ceci devrait également vous intéresser