L Eau Des Pierres Et Perles
Dans l'imaginaire associé au Sauna, on visualise bien souvent la fameuse louche d'eau sur des pierres volcaniques pour faire monter un peu plus la température au sein de la cabine. Mais ce geste est-il vraiment nécessaire ou sert-il seulement d'accessoire à un rituel ancestral? LA LOUCHE D'EAU SUR LES PIERRES DU SAUNA, FOLKLORE OU NÉCESSITÉ? Cette pratique est originaire des pays nordiques où, contrairement à la France, le taux d'hygrométrie ambiant est très faible. De ce fait, la chaleur du Sauna est naturellement très sèche et dépasse les 90%. On verse alors une louche d'eau sur les pierres volcaniques afin d'humidifier légèrement la cabine pour plus de confort, notamment au niveau des muqueuses respiratoires. L'objectif de ce rituel est donc avant tout de maintenir un taux d'humidité d'à peu près 10% au sein de la cabine Sauna. De plus, les Saunas étant traditionnellement chauffés au bois, la montée en chaleur s'y fait de manière très progressive: verser quelques louches d'eau sur le poêle permet ainsi de stimuler le début de la chauffe.
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Certains comportent des éléments toxiques dans leur composition chimique et sont à ne surtout pas ingérer. Je vous renvoie vers l'article de la lithothérapeute Julia Boschiero pour les pierres concernées. Du reste vous pouvez vous sentir en totale confiance avec la famille des quartz c'est à dire le quartz (aussi appelé cristal de roche), sa version fumée ou rose, la citrine et l'améthyste. D'un point de vue scientifique ces pierres font partie de la catégorie des silicates et sont composées de silice. Le silicium est un composant essentiel sur Terre et figurez-vous que l'être humain en est lui-même constitué de silice au niveau des os, des cartilages, de la peau. Par ailleurs, le silicium est le minéral que nous pouvons le mieux ingérer donc il n'y a aucun risque à utiliser des pierres de cette famille dans nos élixirs. La famille des calcédoines aussi est sans risque car elle-même composée en grande partie de quartz, cela inclue les agates, les cornalines, les chrysoprases, les héliotropes, les sardoines, les calcédoines, les jaspes et les onyx.
En ce qui concerne le type de pierre à utiliser pour vos eaux de gemmes, je vous recommande chaudement les pierres roulées. Les pierres brutes peuvent être tout à fait envisageables mais elles sont plus friables et risque d'en perdre des micro morceaux dans l' vous tenez ABSOLUMENT à utiliser pour votre eau de pierres, un minéral brut c'est possible mais enroulez là préalablement dans une compresse stérile par exemple (un tissu avec des maillons fins) afin que vous n'avaliez pas des petits morceaux de pierres. PS: c'est du bon sens mais je préfère prévenir. Utilisez seulement des pierres naturelles, évitez les pierres vendues sur des sites louches ou des places de marché comme amazone ou aliexpress... En général si les prix sont très bas méfiez vous, cela peut être des composites synthétiques. Comment faire une eau de gemme? Première étape: Commencez par nettoyer vos pierres à l'eau et au savon. Rincez les bien afin d'ôter toutes les impuretés qui pourraient être déposées dessus. (Simplement le fait de les avoir touchés avec des mains mal lavées, donc rincez les bien).