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On peut par exemple penser aux plantes à monnaie chinoise. Gardez aussi en tête que les plantes qui apprécient particulièrement la lumière - comme l'areca (un petit palmier), la plante de caoutchouc ou encore le bambou - ne se plairont pas forcément dans une chambre, qui est rarement la pièce de la maison la plus baignée de lumière. Autant de critères importants pour bien choisir les plantes pour chaque pièce de la maison!
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Hydratant d'été Adriana Urbina est une contributrice culinaire In The Know. Suivez-la sur Instagram et visitez son site Web pour en savoir plus. L'été est ma saison préférée absolue. Le temps est magnifique et de nombreux fruits et légumes colorés sont de saison de juin à août. C'est le moment idéal pour profiter de tous les avantages du refroidissement, de beaux fruits et de légumes verts plus légers au plus fort de leur récolte. C'est à ce moment qu'ils ont le meilleur goût et qu'ils sont généralement disponibles à leurs prix les plus abordables. La déshydratation est également plus courante pendant les mois d'été, ce qui peut entraîner des symptômes inconfortables, notamment des étourdissements, un manque de concentration et des crampes musculaires. Jeu bonne pizza super pizza astuce 1. C'est pourquoi l'hydratation de votre corps est si importante en été. Cela vous aidera à augmenter votre niveau d'énergie, à améliorer l'élasticité de la peau et à améliorer le fonctionnement général de votre corps. Pour vous aider à vous rafraîchir, à rester hydraté et à bien manger cet été, j'ai rassemblé certains des meilleurs ingrédients naturels que vous pouvez ajouter à l'eau pour rester hydraté tout au long de la journée, ainsi que des recettes et des conseils supplémentaires.
Ajoutez des électrolytes naturels à votre eau Les électrolytes sont des minéraux et des sels, dont le potassium, le sodium et le calcium, qui sont tous vitaux pour les fonctions musculaires et nerveuses de votre corps. Voici quelques idées et recettes que vous pouvez faire à la maison si vous cherchez à vous hydrater de différentes manières délicieuses au-delà de la simple consommation d'eau ordinaire. sel de mer Le sel peut être ajouté à l'eau en petites quantités pour augmenter les niveaux d'électrolytes. Le sel contient du sodium, mais il contient également des minéraux comme le potassium, le calcium et le magnésium. Ajouter 1 cuillère à café de sel de mer ou de sel rose de l'Himalaya à 1 litre d'eau. L'eau de noix de coco L'eau de coco est la boisson la plus nutritive de la nature. Les fluides et les électrolytes contenus dans l'eau de coco contiennent de grandes quantités de potassium, de magnésium et de sodium, ce qui en fait une boisson incroyablement puissante. Jeu bonne pizza super pizza astuce online. Astuce: Assurez-vous que la marque que vous achetez est biologique et ne contient pas de sucres ajoutés.