Tagliatelles De Courgettes À La Plancha
Aujourd'hui c'est un filet de poulet aux tagliatelles de courgettes que j'ai cuisiné à la plancha. C'est rapide et facile à préparer et ce plat estival est un vrai régal! La cuisson est rapide et le mariage du poulet et des courgettes est une réussite. Pour 4 personnes – Temps de préparation 15 mn – Temps de cuisson 5 mn Recette filet de poulet aux tagliatelles de courgettes Ingrédients: 2 filet de poulet 2 courgettes quelques tomates cerises confites piment d'Espelette sel Préparation de la recette: Brossez les courgettes sous l'eau froide, séchez-les et coupez les extrémités. A l'aide d'un économe, faites des tagliatelles de courgettes. Coupez-les en 2 dans la longueur si elles sont trop larges. Découpez les filets de poulet en fines tranches, mettez-les dans un récipient avec quelques tomates cerises confites et 1 cuil. à soupe de l'huile des tomates. Ajoutez un peu de piment d'Espelette, salez et mélangez bien. Couvrez d'un film alimentaire et réservez minimum 1/2 heure au réfrigérateur.
Tagliatelles De Courgettes À La Plancha Marmiton
Remuer assez souvent les légumes pour ne pas qu'ils accrochent, arroser les crevettes avec la marinade. Retourner les brochettes au bout de 2 minutes. Arrêter le gaz de la plancha qui est assez chaude pour finir de cuire tous les ingrédients. 3 minutes après c'est prêt! Servir dans une assiette, les brochettes de crevettes avec les courgettes que l'on placent dans un cercle pour lui donner une jolie forme ronde, placer dessus quelques dès de tomate crues et servir avec la mayonnaise. Brochettes crevettes marinées à la plancha servi avec des tagliatelles de courgette bio Bon début de semaine et Bon appétit! «Toutes les œuvres présentes sur ce site appartiennent exclusivement à l'auteur (sauf mention contraire) aux termes des articles L111-1 et L112-2 du code de la propriété intellectuelle. Toute reproduction, diffusion publique, usage commercial sont, par conséquent, interdits sans autorisation du titulaire des droits. »
Disposer les suprêmes de saumon d'Ecosse, côté peau en premier. Laisser cuire 4 minutes sans les toucher. Retourner et laisser cuire 2 à 3 minutes encore. Le saumon se mange rosé à coeur Conjointement: cuire les «tagliatelles» de légumes qui demandent très peu de temps de cuisson. Mélanger délicatement. Dresser: Le saumon et les légumes. Napper le saumon d'un trait de salsa verde et servir le reste de la sauce en saucière. Boire: un sauvignon blanc minéral comme ils savent si bien les faire dans le Bordelais. Les images et les captures d'images de la recette en HD: