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Le lundi 11 avril 2022, en période de vacances, le District a organisé une après-midi gardien de but pour les catégories U11 et U13 à Fondettes. Au programme: une sensibilisation à l'entrainement spécifique pour les U11 suivie d'une séance d'entrainement pour les gardiens/gardiennes U12-U13 provenant des centres de perfectionnement. Sous le soleil, cette journée a été animée par Antoine Raimbault (Richelais JS) accompagné de Dominique Mormont (Tours FC), Yoann Panchevre (FC Chambray) et Guillaume Merlin (FC Montlouis). En fin de séance U11, nous avons eu l'honneur d'accueillir les gardiens de but de l'US Orléans, Théo Vermot, Franck l'Hostis et Owen Matimbou ainsi que leur entraineur, Bertrand Baillou. Ils ont répondu aux questions, signé des autographes et participé à la séance U13, pour le plus grand bonheur de nos jeunes gardiens. Journée Départementale GDB – 11/04/2022 – DISTRICT DE FOOTBALL D'INDRE-ET-LOIRE. Après chaque séance, un goûter a été offert aux joueurs par le club de l'AS Fondettes. Un grand merci à l'AS Fondettes pour la mise à disposition de leurs locaux, les goûters, les éducateurs présents et l'US Orléans pour leur disponibilité.

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La colonne A et B part en simultané. Les joueurs A et B font une passe devant eux, de façon à que le ballon passe entre les plots jaunes. Puis une fois leur spasses réalisées, ils doivent partir en sprint récupérer le ballon de l'autre joueur (A celui de B et vice-versa), le contrôler et frapper. Entrainement de foot gardien de but u11. Le joueur a le droit à 2 touches max avant de frapper. Vous pouvez demander aux gardiens de compter le nombre d'arrêts et/ou de frappes non cadrées de façon à faire un pourcentage de réussite… Variante: Frappe directe sans contrôle au préalable. Bon entrainement

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Accueil Évènements Entraînement U11 commenter 25 mai 2022 2022-05-25T15:30:00+0200 Entraînement Le mercredi 25 mai 2022, de 15h30 à 17h30 Lieu: Stade Municipal, 25113 sainte-marie Equipe U11 Mercredi 25 mai 2022 Entraînement U11 à 15h30 Terrain de Sainte-Marie Résultat: Résultat Participants Gaëtan Boussiron Manon Monnier Marius Boillot Maé Rouquat Quentin Carignano Quentin Castor Robin Besomi Stanislas Harau Gilles Prevot Paul Behra Alban Schoch Grégoire Schoch

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Il ne doit pas se laisser tomber mais appuyer très fortement sur ses appuis pour se propulser et aller chercher le ballon. Mettre le ballon de plus en plus prêt du poteau. Mettre de plus en plus de puissance. Exercice 2 BALLONS COUPELLES MANNEQUINS Améliorer son explosivité Etre capable d'enchainer deux arrêts sur des reprises d'appuis. Rassemblement Gardien de but U11 – District d'Ille-et-vilaine de football. Placer le matériel et les joueurs comme sur le schéma. Au top le gardien vient toucher la coupelle centrale, il reçoit alors une frappe mi-hauteur proche du poteau. Il capte, laisse le ballon le tireur met alors à la main ou au pied un ballon ras de terre se dirigeant vers le mannequin. Le gardien doit s'en saisir avant qu'il ne touche le mannequin. La reprise d'appui est la clef pour réussir cet exercice. La position du corps une fois au sol doit permettre de se relever très rapidement Doser le deuxième ballon pour ajouter ou enlever de la difficulté à l'exercice Exercice 3 Capter un ballon à ras de terre venant très rapidement. Améliorer la technique de plongeon ras de terre Le gardien est face à un tireur situé à 6m.

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The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Lorsque l'on prépare un entraînement de foot il ne faut pas oublier un élément essentiel dans l'équipe: le gardien de but! Retrouvez notre article dédié sur l'échauffement à préparer. L'objectif d'un entraînement spécifique gardien de football est de développer des automatismes en faisant beaucoup de répétitions des gestes et situations pouvant se produire en match. Entrainement de foot gardien de but u11 life. Cela aura pour bénéfices de permettre au gardien d'apporter la bonne réponse au moment voulu (... sinon c'est le but! ) En match, c'est la concentration qui prime! Lors de la phase d'apprentissage vous développerez ces automatismes, cette concentration et cette anticipation au travers de multiples exercices que l'on peut couper en 7 blocs. Les réflexes La phase de réflexe est la première étape à apprendre et à maîtriser pour un gardien. Voici l'un des exercices idéal pour développer ses réflexes. Mise en situation: le gardien est face à son but, il se retourne et doit récupérer le ballon tiré par son coach (environnement proche) dans ses mains et le garder.

Le District de football d'Ille-et-Vilaine vous invite à participer aux finales départementales Seniors Fe... sur le même sujet Cérémonie des PEF35 Awards - 2 juin... En parallèle des PEF35 Awards, nous vous vous avions proposé un concours de l'action PEF la plus original... Fermeture exceptionnelle du Distric... JND 2022 - Les listes des équipes p... Exercice Reactivité et Frappe -. Samedi 18 Juin prochain se tiendra la Journée Nationale Des Débutants sur les sites de Dol de Bretagne, I...