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L' EFT (Emotional Freedom Technic, en français: Technique de Libération émotionnelle) inspirée de l'acupuncture, simplifiée, de manière à pouvoir se sentir mieux. L' EFT intervient, au niveau de nos problèmes émotionnels non résolus, accumulés au fil du temps dans notre corps. L' EFT est une méthode douce et rapide de libération émotionnelle. Les résultats sont durables et elle se concentre sur les émotions pour supprimer la cause du mal. Elle va à la source du blocage. Il est possible d'éliminer le problème émotionnel à un niveau si profond qu'une guérison physique est suivie. Elle peut aussi traiter des effets secondaires, tels que les dépendances, TOC, désordres alimentaires, etc. L’EFT, « vaccin anti-stress » : 2 exemples…mais est-ce permanent ?. Les émotions bloquées dans notre corps nous bloquent souvent inconsciemment dans notre vie. Et la manière que notre corps réagit peut être différent selon l'individu. Les traumatismes du passé ont tendance a nous créer diverses maladies physiques et psychologiques. Et l' EFT peut nous aider à éliminer les perturbations créées par nos émotions négatives telles que la colère, tristesse, culpabilité, chagrin, angoisses, regrets, etc. Qu'elle est l'origine de l' EFT Comme vu précédemment, l' EFT est inspiré de l'acupuncture qui utilise les méridiens.
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Ou bien même, en voyant les résultats de l'EFT, peut-être aurez-vous envie d'expérimenter la technique pour d'autres besoins? Mon rôle est de vous conseiller et orienter sur le nombre de séance optimal pour vous. Puis-je me faire rembourser les séances par ma mutuelle? Tout dépend de votre mutuelle et du forfait de remboursement choisi. Je vous remets sur demande une facture prouvant votre règlement si besoin. Comment prendre rendez-vous? En cliquant sur le lien de prise de contact, via Calendly. L’EFT en pratique pour un bon sommeil réparateur. Je vous recontacte ensuite afin de bien cerner votre besoin et ainsi fixer un rendez-vous. Y a-t-il des effets secondaires? Comme tout soin d'accompagnement, vous pouvez éventuellement vous sentir un peu plus fatiguée qu'à l'accoutumée durant les heures qui suivent la séance. L'intensité et la durée varient selon les personnes. Si la réponse à votre question ne se trouve pas parmi les questions ci-dessus, vous pouvez bien évidemment me la poser en cliquant sur ce bouton:
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En anglais, EFT signifie « emotional freedom technique » pour « technique de libération émotionnelle ». Cette pratique psycho-corporelle a été développée en 1993 par Gary Craig, un ingénieur américain. Elle s'inspire de l'acupression et de la médecine chinoise pour traiter les blocages émotionnels, le stress ou l'anxiété. Eft effets secondaires. En quoi consiste la technique de libération émotionnelle, ou EFT? L'EFT est une thérapie psycho-corporelle qui implique la stimulation de points et de méridiens d'acupuncture précis sur le corps avec le bout des doigts. Cette technique agit sur le système nerveux et permettrait de traiter les blocages émotionnels liés à des événements traumatisants. Elle est naturellement efficace pour gérer le stress et atténuer l'anxiété. Quels symptômes l'EFT peut-elle traiter naturellement? La technique de libération émotionnelle est plus souvent utilisée en complément d'un traitement psycho-thérapeutique pour traiter les patients souffrant: de stress post-traumatique, de dépression, de manque de confiance en soi (difficulté à parler en public, jalousie excessive), de colopathie fonctionnelle (maladies du côlon), de problèmes de fertilité, de troubles du sommeil, de troubles de l'apprentissage chez l'enfant ou l'adulte, de dyslexie, de terreurs nocturnes, de phobies, etc.
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L' EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui libère des émotions négatives tout en apportant un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels, voire même physiques. Méthode douce par excellence, l'EFT permet de prendre conscience de ses émotions négatives en lien avec un problème précis et de s'en libérer. Elle se base sur le principe d'acceptation d'un état pour aller vers un autre que l'on choisit. L'EFT se fonde sur l'hypothèse que tous les domaines de notre vie peuvent être améliorés par la résolution de problèmes émotionnels non résolus. Eft effets secondaires du. Vous apprendrez à utiliser la recette de base dans votre vie quotidienne. Pour plus d'informations, cliquez ici. « L'EFT n'est pas une thérapie, c'est un processus. » Gary Craig
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Libérez-vous des émotions toxiques, des comportements négatifs ou des douleurs avec l' E. F. T. / Emotional Freedom Technique Dans un précédent article, je me suis attachée à rappeler les origines de la technique et décrire le plus simplement possible en quoi elle consiste (pour accéder à cet article: cliquer ici). Je vais ici tenter de répertorier les applications en répondant aux questions le plus fréquemment posées sur l'E. J'espère ainsi lever « tout le mystère » sur cette technique ô combien efficace et bluffante! L'E. peut-il servir à soulager les inconforts et douleurs physiques? OUI. Comme présenté dans mon article précédent, l'E. est relié de près à l'acupuncture, et il n'est plus à démontrer l'efficacité de la stimulation des acupoints dans le traitement des douleurs physiques et de certaines maladies. Cela explique ainsi que l'E. Eft effets secondaires pour. est effectivement en mesure de réduire l'intensité de certaines douleurs, voire de les faire disparaître. De plus, lorsque l'on travaille en E. sur des problématiques émotionnelles, on voit fréquemment des problèmes physiques disparaître, ce qui est considéré comme un « effet secondaire bénéfique » lié à la connexion corps-esprit.
Le confinement et plus généralement la crise sanitaire que nous traversons nous expose plus que jamais à des émotions fortes, négatives, stressantes. Que se passe-t-il alors dans notre corps lorsque nous sommes exposés à un stress? La réaction au stress se déclenche dans le cerveau, plus précisément dans une partie nommée l'amygdale. L'amygdale peut être comparée à un « détecteur de fumée » qui nous protège contre un danger perçu dans notre environnement. L'amygdale va signaler à tout l'organisme de faire face à ce danger, soit par la « lutte », soit par la « fuite ». Fonctionnement de l'EFT - EFT - Magali Lecornu. Quand l'alarme sonne Rappelons que le stress n'est pas quelque chose de mauvais en soi: un organisme équilibré va y faire face rapidement, prendre l'action adéquate, et retourner ensuite à un état normal de calme. C'est le cas chez les animaux, qui, dix minutes après avoir échappé à un prédateur, retournent brouter tranquillement. Chez l'être humain, ce n'est malheureusement pas toujours le cas. Notre vie moderne est remplie de facteurs de stress, et n otre organisme a rarement le temps de se remettre d'une alerte que la prochaine menace perçue nous guette déjà.
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