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Informations complémentaires Vous pourriez utiliser un filet de sole si vous n'aimez pas la raie ou que vous voulez refaire cette recette en changeant les saveurs.
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La raie, un poisson délicieux et facile à cuisiner. La raie est un poisson de la même famille que les requins: elle ne possède pas d'arrêtes mais des cartilages et n'a pas non plus d'écailles, mais une peau épaisse. La raie vit dans les fonds sablonneux, à faible profondeur. La raie est un poisson plat muni de grandes nageoires qu'on appelle communément des ailes. Elle se nourrit de poissons, de coquillages et de crustacés, à part la raie Manta qui ne mange que du plancton. La raie est un poisson en tension du point de vue de ses réserves pélagiques, voire carrément en extinctions sur nos côtes françaises: je te recommande donc pour une fois d'éviter les raies pêchées dans nos eaux côtières et de consommer plutôt des raies estampillées pêche durable MSC en provenance de l' Atlantique Nord-Ouest. Diplome-de-la-raie-doree. Les apports nutritionnels de la raie. La raie est un poisson maigre, sa chair contenant moins de 1% de matières grasses. Elle est riche en protéines (18 g au 100 g) et en vitamines A, B1, B2 et PP.
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Ingrédients 2 tronc eaux d'ailes de raies (250 à 300 g par personne) 200 g de champignons de Paris Un huitième de Camembert fait à coeur Deux bonnes cuillerée à soupe de crème fraîche Un demi verre de vin blanc sec Sel, poivre 1. Disposer les raies dans un plat allant au four avec les champignons blancs. 2. Arroser de vin blanc. 3. Ecroûter le Camembert et le couper en lamelles. 4. Disposer les lamelles de Camembert sur et autour de la raie. 5. Saler, poivrer et napper de crème fraîche. 6. Mettre au four à 250° pendant 15 minutes (la sauce doit être liée et la raie légèrement dorée). L'aile de raie au beurre noir, la douceur de la mer en bouche. Si la cuisson a trop réduit la sauce, ajouter un peu de crème fraîche. 250g (pièce) - 8, 75 0zs 0. 00 €
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De la même façon que la Meunière, le poisson est frit au beurre après avoir été fariné. Mais au lieu d'être arrosé de beurre mousseux au citron, il est arrosé de beurre noisette, et agrémenté de dés de citron, de cubes de pain frit au beurre et de câpres fines. Il faudra donc, pour réaliser cette recette, préparer au préalable de la cuisson du poisson: des croûtons de pain de mie sautés au beurre: j'ai pris l'option d'utiliser du pain au levain, moins sucré de que le pain de mie. Je l'ai fait doré au beurre mousseux. des dés de citron et le jus d'un demi-citron: j'ai en fait éplucher à vif et détaché les suprêmes d'un citron jaune avant de couper ces suprêmes en petits cubes. La raie doree video. Tout cela, je l'ai fait sur une planche avec une rainure pour récupérer le jus produit, et j'ai aussi pressé ce qui restait de mon citron après avoir détaché les suprêmes; pas de gâchis comme cela. préparer 50 g de beurre en cubes et 2 c. à soupe de câpres égouttées. J'ai utilisé du beurre 1/2 sel et j'ai pris des câprons, moins acides que les câpres fines.
Laisse cuire quasi complètement le poisson et ne le retourne qu'une seule fois, pour les dernières secondes de cuisson, dépose d'abord dans la matière grasse la face que tu présenteras dans l'assiette. Comme c'est celle que tu cuiras le plus longtemps, elle sera bien dorée, un poisson se cuit rarement, quand il est entier et épais, plus de 10 minutes dans une poêle. La Sauce Grenobloise. Une sauce dérivée de la sauce Meunière. La sauce Grenobloise est une sauce dérivée d'une autre sauce, la sauce Meunière. La sauce Meunière comporte deux ingrédients majeurs, le beurre et le citron. Selon l'Aide-Mémoire Culinaire de A. Escoffier, pour réaliser un poisson Meunière, on le coupe normalement en tronçons, on le farine puis on le cuit au beurre. Ensuite on l'arrose d'un beurre mousseux, donc pas celui de la cuisson, additionné de jus de citron. Raie à la Grenobloise, recette classique. Le plat est finalisé avec une touche de persil ciselé. La compositions de la sauce Grenobloise. A la Grenobloise est une appellation qui vient de la sauce Grenobloise.