Cours De Body Fit
Le BODY SCULT est un cours collectif d'une durée de 55 minutes, en musique, où l'on peut utiliser différents matériels comme des haltères, un step, des élastiques ou simplement travailler à poids de corps pour tonifier et sculpter tout son corps. Résultats obtenus avec vos cours de Body Scult de votre club 4Fit à Marseille: -Améliore la condition physique générale -Sculte et tonifie les muscles -Brûle des calories Abonnement à partir de 49e/mois
Cours De Body Fit A Four
BODYHIT actualise régulièrement ses tarifs afin de vous garantir des coachings de qualité au prix le plus bas! 1 COACHING D'ESSAI GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT Vous êtes intéressé(e) mais ne souhaitez pas vous inscrire avant d'avoir essayé? Bonne nouvelle, tous nos clubs proposent 1 coaching d'essai gratuit et sans engagement pour vous faire découvrir le concept. Cours de body fit a lot. Pour en profiter, rien de plus simple: Confirmez votre réservation 3 mois d'engagement minimum 4 coachings / mois BODY HIT 6 coachings / mois BODY HIT 6 mois d'engagement minimum Le pack d'entrée BODY HIT Accès planning via application mobile ou site internet Accès multi-club changez de centre à tout moment *Prix conseillés par le franchiseur
Cours De Body Fit Exercise
Body Sculpt, Musculation à la maison - Cours complet par Alexandre Mallier - YouTube
Idéal si l'on souhaite un renforcement musculaire de ces muscles. Le BODY COMBAT S'inspire des arts martiaux Les chorégraphies de Body Combat s'inspirent des mouvements de plusieurs arts martiaux, comme le karaté, la boxe, le taekwondo. Les chorégraphies sont prédéfinies par le coach, et reprennent les coups de pieds et poings de grandes disciplines martiales. Des mouvements de renforcement musculaires sont aussi présents (pompes, abdos…). L'aspect ludique est particulièrement intéressant, l'objectif étant de se dépasser et de se défouler au maximum. La dépense calorique est très importante, les mouvements sont rapides et violents, une certaine condition physique est requise pour s'épanouir. C'est une bonne méthode évacuer le stress, retrouver de la tonicité et de l'endurance cardiaque. Les séances durent environ une heure. Cours de body fit a four. Le BODY BIKE Brûler des calories pendant 55 minutes Le Body Bike (aussi appelé RPM) est une méthode basée sur un entraînement sur vélo d'appartement. La vitesse et la difficulté du pédalage est modulée au rythme de la musique.